În ciuda efortului depus adeseori, nu reuşim să slăbim atât cât dorim. Te-ai întrebat vreodată care ar putea fi cauza acestei probleme? Un program de antrenamente pentru slăbit oferă rezultatele […]
Antrenamente pentru creșterea masei musculare Antrenamente pentru creșterea masei musculare cu antrenor personal
Creşterea masei musculare nu se poate obţine imediat. Antrenamentele specifice sunt de durată şi implică nu numai ceea ce faci la sala de sport, ci şi aspecte legate de alimentaţie, […]
Fitnessul iti poate schimba viata?
In intreaga cariera de specialist in Fitness si Antrenor Personal de succes cea mai mare problema pe care am intalnit-o este modul de gandire al clientului. Frica de insucces cand […]
